Im Gespräch und mithilfe unterschiedlicher Techniken aus der systemischen Beratung, dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP) und dem Hypnose-Coaching gehen wir auf eine gemeinsame "Reise". Dabei erkunden wir achtsam, ehrlich und erkenntnisbringend, was hinter deinen individuellen Herausforderungen steckt. 

Ressourcen- und lösungsorientiert biete ich dir dabei den Raum, Neues zu denken und zu erleben und damit

deine Sicht zu verändern - auf dich selbst, vergangene und aktuelle Situationen und auch auf andere Menschen.

Dieser Perspektivenwechsel ermöglicht dir ein besseres Verständnis für dich und andere zu entwickeln und Zugang zu neuen, bisher unerkannten Möglichkeiten zu finden.

Du kommst in deine Kraft und erkennst, welche Wege du gehen kannst und möchtest, um die von dir erwünschten Veränderungen zu erreichen.

Neben den genannten Techniken nutze ich auch Psychoedukation. Das heißt, ich vermittle dir dann, wenn es sinnvoll

und hilfreich ist, auch in Einzelcoaching und Beratung psychologisches Wissen. Dabei lernst du hilfreiche Konzepte

und bewährte Strategien kennen, um herausfordernde Situationen selbstsicher und gelassen meistern zu können.

In unserer Zusammenarbeit bin ich deine "Reiseleiterin", die deine individuelle Reise plant, begleitet und dokumentiert.

Ich schlage dir verschiedene Reiserouten vor, weise dich auf sehenswerte Orte hin, steige mit dir auf "Berge" und tauche auch mal mit dir ab, je nachdem, was du für deine innere Veränderungsarbeit brauchst. Dabei wirst du so einiges entdecken. Was davon du mitnimmst und was du schließlich daraus machst, bestimmen du selbst.

Ich präsentiere dir keine vorgefertigten Lösungen. Denn mein einladender Praxisraum an der Löwen(mut)brücke

ist ein Ort, an dem durch Wertschätzung und Achtsamkeit, Vertrauen, Offenheit und Kreativität stets Neues entsteht.

In deinem und in meinem Kopf. Hier darfst du ganz du selbst sein, den Alltag vor der Tür lassen und mit meiner Anleitung und Unterstützung ruhig und fokussiert deine eigenen Wege und Lösungen finden.​

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